最幸福的事篇一

幸福是每个人都渴求的感觉。它是指在精神和情感上的一种愉悦状态，让人感到满足、舒适、有意义和快乐。幸福的重要性在于它是每个人生命中的最终目的。追求幸福是人类永恒的追求。然而，有些人认为幸福只是一种暂时的感觉，因此不值得为之奋斗。但是，正是因为幸福是如此重要，我们更应该为之努力，去寻找和享受它。

第二段：积极的思维方式让幸福更加容易达成。

积极的思维方式是获得幸福的第一步。消极的思维方式会让人对生活充满焦虑和压力，而积极的思维方式则会让人看到生活中积极的一面，更能够接受和享受每一天的美好。积极的思维方式可以通过不断地告诉自己积极的话语、锻炼自己的乐观心态、寻找生活中的小美好等方式，来达到提升自己幸福感的效果。

第三段：自我成长和发展提高幸福感。

自我成长和发展也是提高幸福感的一种方式。人类天生就有不断进步的欲望，我们希望自己成为更优秀的人，因此，通过自我发展和不断学习，可以让我们的生活变得更加丰富多彩。自我成长可以通过阅读好书、学习新知识、培养新技能、田园生活等方式来实现。这些都能让我们更加满足和快乐。

第四段：人际关系和社会参与提高幸福感。

人际关系和社会参与也可以提高幸福感。与好朋友交流，畅谈心事，分享生活，互相支持鼓励会让我们感到温暖和满足。在社会中参与建设、关注公益事业、为他人做贡献和利他行动能带给我们无与伦比的成就感和幸福感。人际关系和社会参与不仅可以帮助我们提高幸福感，而且可以加强我们的社会地位和影响力。

第五段：结语。

综上所述，寻找和享受幸福的道路是追求所有人生而为之的目标。幸福并不是缺少了什么，它在于认识到自己的内在力量，发掘和释放这些力量，并从中获得满足感和快乐。我们可以通过积极的思维方式、自我成长和发展、人际关系和社会参与来提高自己的幸福感。只有我们把这些方法融合到自己的生活中，我们才能真正拥有幸福的生活，它是一个美好的状态，是我们可以通过自己的努力得到的奖励。

最幸福的事篇二

首届中国国际积极心理学大会的主题就是探讨如何帮助人们寻求获得幸福的方法。孩子是一个家庭最大的希望，因此，如何增加孩子的幸福感，如何让孩子找到获得幸福的方法，也成了专家们的关注点。

“一批批的学生被这种教育压得气喘吁吁，广大的教师也心力交瘁。”一位校长在大会分论坛上的发言，立刻引起了不少参会老师的共鸣。

一位来自中学的心理老师说：“现在都说学生压力大，其实我们的压力也大，学生身上的压力我们同样要承受，甚至比他们承受的还要多，因为我们不仅要承受考试、升学的压力，还有评级、晋升等等很多压力。”

本报社会调查中心曾对90964名公众进行了“中国教师健康状况调查”。调查发现，85.3％的人认为教师是一个辛苦的职业。

“一轮一轮的教育改革，最累的就是我们这些老师。要符合教改的要求，我们必须比以前付出更多的努力。”关颖是北京的一位中年数学老师，她介绍，中学教师既要应付学校对老师讲课的抽查，还有汇报课的展示，同时还要开展学生工作、组织班会，“所有这些再加上高考、升学率的压力，儿子总抱怨我回家就皱着眉头，很少看到我笑。”

被应试教育压得喘不过气的老师认为，孩子们离开了学校就应该是幸福的了，但是，北京大学人格与社会心理学研究中心主任王登峰却不同意这样的说法，他说：“孩子们幸福感的缺失最大原因来自父母。孩子们很可怜，他们基本上没有什么可以感到幸福的事情。”

王登峰说，现在的很多年轻家长对孩子“只生不养”，孩子出生之后就把孩子扔给祖父母或是保姆，殊不知对孩子来说拥有再大的房子，再多的玩具，都不如跟父母在一起讲故事更加幸福。

几年前杭州一中学公布了对全校学生展开的幸福指数调查。结果显示总分100分的记载卡，一些学生只得了70多分。特别让人感到意外的是，这些记载卡只有70多分的学生，不少是家庭条件富裕，成绩也不错的孩子。其中一个幸福感很低的孩子提出的要求是：“我只是希望周末可以和爸爸妈妈一起出游，哪怕逛逛西湖也可以。”

疏于陪伴孩子只是造成孩子不幸福的一个方面。倪子君他们有一项专门针对父母教育与儿童心理健康的研究，专门针对12岁以下儿童的父母进行了访谈。

在访谈中，低年龄段孩子的母亲提到的一些她们认为很困难的关于孩子教育、情绪等方面的问题，在较大年龄孩子的母亲看来是非常正常的，随着孩子的成长可以自然解决的。这一点引起了访谈者的注意，也证明了在现今中国家庭只有一个孩子的情况下，父母往往没渠道获得培养孩子积极心理和情绪方面的知识，使自己往往困于一个没有必要过于担心的问题上。

我国多位儿童心理学专家指出，孩子是能非常直接地感受到父母，尤其是母亲的情绪的，因此，若想让孩子拥有积极健康的情绪，家长首先要学会管理自己的情绪。

虽然，孩子们的心理健康问题已经得到了全社会的高度重视，但是综观这些年来我国心理健康教育，更多的还是堵窟窿的状态，“这是一种应急性心理健康教育，它往往是等问题出现了、事情发生了，心理健康工作者才出现，而防患于未然的心理健康教育并不多。”天津市教育科学研究院副教授曹瑞认为“每个学生身上都蕴藏着克服困难、自我发展的潜力，心理健康教育的目标在于通过各种途径去挖掘和发展心理弹性而不是针对个别问题学生进行疏导和治疗。”

曹瑞认为在对青少年进行抗挫折教育时，不应简单地把儿童看作被动的接受者，要认识到他们的主动性，他们有能力自己帮助自己。

著名心理专家、中国心理学会理事长林崇德说：“我从来都反对消极心理学观，当我看到某些媒体片面的报道大学生、中学生心理不健康的人达到百分之三十多、五十多、七十多的时候，我曾风趣地对教育部某位司长说：教育部可以下令把大学、中学、小学通通改成精神病医院。”

不少心理专家指出，不能总把目光聚焦在那些出了问题的地方，要让孩子们用积极的心态来对待心理现象，激发他们潜在的积极品质和积极力量，从而使每个孩子都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。这是一种教会学生自己寻找幸福的能力。

“其实幸福是可以学习的。”倪子君说，在8月8日的积极心理学大会的一个分现场，倪子君用“心理测试”证明自己的观点，她指着幕布最右侧的一个字让大家凝视3秒钟。

3秒钟后，她让大家说出整个幕布最下端到底有什么图案，结果注意力都在最右侧字上的观众无人能答。“当一个人过分关注自己不幸福的点，就会忽视其他很幸福的东西。”倪子君说。

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最幸福的事篇三

“为什么沉默让人感到不安？”罹患肌萎性侧索硬化症的老教授莫里问毕业了十五年、因偶然得知老师来日不多而来看他的学生米奇。

其实何止沉默，寂静都常常让人不安。很多年前，我写过这么一句话：孤单，是一个人的狂欢；狂欢，是一群人的孤单。已经很少有人能够安于孤单了。所以，哪怕不能同日生，也想求得同日死。人总是这样，孤单而来（双胞胎出生例外），却奢望结伴而去，但结果是，人最终多半还是要一个人上路。

为什么人怕独处？仅仅只是因为独处令人不安吗？就像莫里问的那样：“你独处时内心平静吗？”记得曾与一位修行者作过讨论：人的物质幸福感的持久性。这个问题就像“你幸福吗”一样，其实不只是一个你内心感知的问题，而是你内心欲求的问题。“知足常乐”、“无欲则刚”的道理谁都能说上几句，真正能落实到行动的却是不多。

《大学》曰：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”看，这定、这静、这安都来自一个字――“止”，人要“知止”。当人懂得“知止”时，正是最为丰富的时候，当然，这丰富指的是内在的丰富，否则人就会沦落为那个寓言《农夫与金鱼》中的老太婆。

叔本华说得更直白些：“获取幸福的错误方法莫过于追求花天酒地的生活，原因就在于我们企图把悲惨的人生变成接连不断的快感、欢乐和享受。这样，幻灭感就会接踵而至，与这种生活必然伴随而至的还有人与人的相互撒谎和哄骗。”

看，正是这些超载的欲求使得人生的刹车常常失灵。存在主义说：“拥有即是被拥有。”这就是凡事的一体两面，这个时候我们已经全然忘却了“不以物喜，不以己悲”。而因为对失灵的担心，“我要作充分准备”成为了一个完美的借口，同时也是一个自欺欺人的幌子。怎样才算充分准备？这也正是我在做自我分析时抛给导师的第一个问题。

准备充分就能尽善尽美了吗？孔子评《韶乐》“尽善尽美矣”，评《武乐》也只是“尽美不尽善”，可见，第一名，一百分、巅峰状态从来就不是人生之常态，那么，人真正能得到的又是什么？如果你想要完善自我实现自我，那么，你要的只是“高峰体验”，而非“勇攀巅峰”。但是，我们似乎总是搞错，拼尽全力，拼到头破血流，却拼得一头迷茫――每个攀上巅峰的人首先要面对的是下降以及由下降而引发的失落感。我们以为承诺总会兑现、梦想总能实现、每个问题最后都会得到答案、堆积的东西最终都能用上、幸福也早晚会与我们如影随形、攀登的高峰永无止境……可现实是，最后的结果往往是事与愿违，攀登遭遇滑坡，承诺变成谎言，梦想破灭成灰。

没有人停下来问问自己：我真正想要的是什么？但是，不静下心来让浑水沉淀，你就永远无法看清。因为，你无法在一池污水中看清水中的自己以及水中之物。就像米奇的伤心：“我们学会了爱又怎样？都会死去。”

是的，人难免都会死去。但，过程就是全部的意义，如果明白，“朝闻道，夕死可矣。”“道”又在哪里？“道”不在别处，它正在你的心里。所以，静止是必须的，为了沉淀、为了静下心来与“道”相遇。亚龙有书：《在生命最深处与人相遇》。其实，我们最应该相遇的那个人不正是自己么。

遇着了自己，你才敢于在活着时举行自己的葬礼，看似荒谬，实则睿智。也只有如此睿智的老头，才会说出如此睿智的话语：“怕变老，是因为你的人生没有意义。”这和怕死是一个道理，和我们不断地在追寻幸福也是一个道理。是啊，每一个没有好好活过的人才更容易贪生怕死、才会到处去寻找幸福。“如果你获得了成长，你就不会迷恋年轻时的岁月。”再延伸一下，如果你懂得了幸福的意义，你就不必去苦苦追寻。因为担心、因为恐惧、因为虚空，人才会死命地去控制外在的一切，包括死亡。

控制欲是人类的原始本能之一，也是人内心恐惧的表现。而当人的.内心被这些恐惧填得满满的时候，又如何去爱呢？又怎能感知幸福呢？莫里问米奇：“通过否认，我们能避免伤害别人的感情吗？”何止是别人的感情呢？人真正害怕的是自己受伤害。越害怕越回避，以至于害怕得到爱，也害怕付出爱，却又总自以为自己一直是爱着的，其实那只是一直在以爱的名义控制着。因为，恐惧与爱本是相对立的。恐惧让人无法感觉幸福，而爱着的人永远是幸福的。而我们只有真正懂得了爱自己，给自己的内心填上满满的爱的能量，才有可能将心中的恐惧渐渐驱散。“我的拥有就在我身――这是构成幸福的最重要的内容。”这是叔本华的说法，老莫里只是让米奇明白了这个人生最浅显的道理，这也正是其人生的终极意义，也是他敢于直视死亡的力量所在。

心中有爱，教人温柔。心若温柔，始知幸福。这个时候，再不必问什么“你幸福吗？”因为，被幸福围绕的人你一眼就能认出来，他们总是如此的静逸而祥和。

最幸福的事篇四

时间匆匆地过去了，转眼间到了我十岁生日那天。

早上，我吃了妈妈煮的鸡蛋和香喷喷的热汤面，迎着灿烂的朝霞，心花怒放地来到学校。迎接我的是同学们一声声真诚的祝福和一份份精美的礼物，我幸福得像喝了蜜糖一样。

我怀着兴奋的心情上完了这一天的课。放学后，我急切地回到了家。

哎，真想快点儿打开礼物。可是，妈妈说等吃了蛋糕以后才可以。现在只有一个办法——耐心地等。毕竟，心急吃不了热豆腐吗!

虽然没有游乐园的门票，但是我却收获了无尽的快乐和幸福;得到了无价之宝——友情、亲情。拥着这一份份的幸福，我甜美的进入了梦乡。

北京市通州区后南仓小学五年级：年思涵。

最幸福的事篇五

决定你人生幸福的“六张纸”

人生在世，数载光阴，难免会有些些许许的磕碰，多多少少的坎坷，但是，倘若我们能够掌握好自己的生活，把握好自己的人生，经营好人生的“六张纸”，我想，那些许的磕碰、多少的坎坷，在我们的精打细算、万千琢磨中，早已算不上是什么大问题了吧。

人生的“六张纸”，在这个多元化的社会里，似乎每个人都会拥有吧，即便如今的你两手空空如也，但在将来的某天也定当会手握的。毕竟，这是时下任何一个人行走于社会这个“大江湖”所不得不具备的。没有这“六张纸”，哪怕你鼓足了勇气，跨出了自家的门槛，可当你真正走上大街时，恍然发现，没有这“六张纸”，却是此般艰难。

人生“六张纸”，对于大众化普通家庭以及个人来说，从年轻到老去，无疑就是学位证、身份证、存折、结婚证、房产证、保单，它们涵盖了每个家庭，甚至每个个体，人生全部的财富以及生活的关键。打理好这六张纸，能在提升家庭财富的同时，也为家庭的未来保驾护航；反之，则会导致很多复杂的问题接踵而来。为了我们的生活能过得平淡而充实，于是，经营好人生“六张纸”，才是收获“幸福最大化”的有效途径。

经营好学位证书，为职场加分。时下，对大多数职场人来说，学位证是财富之源，多拥有一个学位证书，就意味着拥有更多的职场升迁机会，意味着离成功越来越近。于是，为了让自己能够觅到一份好工作，让自己从“高手云集”的职场“脱颖而出”，许多人加入了“考证族”、“本本族”的行列。期望靠着手中的“本本”，为自己的职场加分。可是，如果考证太盲目，则会出现“投入与产出不成正比”，考出来的证没有多大含金量不说，还要白白搭上许多钱财和时间。要想让自己的`投入获得高收益，我们的证书还得与职业发展规划相结合，这样，才能让证书锦上添花，为自己谋取更多财富。“不以多证看人才，宁寻单一显实力”——这就是如今的职场所需。

管理好身份证，看好你那片私密地盘。身份，在这种多形态的社会潮流中，俨然成为一种习惯性的出门凭证，没有了身份，也就无地位可言。然而，多元化的世态里，物有雷同，人有相似，空口无凭，身份证为证。没有了身份证，会给自己造成很多不必要的麻烦，甚至有很多事情都做不了。可现实生活中，我们却有着太多的人，因为粗心大意，而丢掉了自己的身份证，本以为只是简简单单地掉了一个“硬壳”，待事后再去补办，又因没有及时挂失，可没过多久，才发现，原来，自己丢掉的不只是一个“硬壳”，而是与自己相关的很多东西，因为身份的泄露，资料被窃取，盗之一空，即便是财产也没有逃脱干系。何苦呢？倘若真把身份证掉了，应立马去挂失补办，可你依旧得耐心等待两三个月，而在这期间，出行却也成了问题。因此，请你在生活中，还是多花一份心思，保住一张王牌吧！

打好存款保卫战，应对一切变故，