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国旗下讲话超越自我在行动篇一

同学们、老师们：

早上好！今天我国旗下讲话的题目是《科学复习 超越自我》。

一转眼，我们又进入到了紧张的期末复习迎考阶段，我们即将迎来本学期的期末^考查．期末^考查不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。期末复习对于我们取得好成绩具有极其重要的意义。我们一定要以正确的态度认真对待期末复习。同学们，面对将要到来的期末^考查，你准备好了吗？抓紧时间的复习固然重要，我们还要掌握科学的复习方法。

无论是新授课还是复习课，每一节课都是各科老师根据学习要求精心设计、准备的，每一个环节都对你们的学习有所帮助，因此，认真听课是你们掌握好知识的前提条件。其次，除了认真听课，还要注意掌握学习方法，良好的学习方法和学习习惯能使你在复习、迎考时取得事半功倍的效果。

在平时的学习中，你可能因为偶尔开小差，或者当时没听明白等情况掌未握好知识。现在就可以利用复习时间把这些遗漏的、忘记的知识补回来。老师建议你，每天做作业前先改错，，并把以往做的作业、练习卷、测验卷中容易错的地方认真改过来，牢牢记在心里。把不会的字、词、句多读几次，练习题多做几次，在复习旧知识的过程中就能掌握新知识，^考查时就会发挥作用。

了。

“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”“一份耕耘，一份收获。”你在学习园地撒下多少辛勤的汗水，就会换来多少成果。愿同学们认真组织期末复习，在^考查中发挥出最佳水平，交一份老师满意，自己称心，家长开心的试卷，同学们，让而我们一起努力吧！

国旗下讲话超越自我在行动篇二

人生是一场赛跑，每一个弯道都等待着你去超越。

一

苏武，十九年的苦苦等候，十九年的殷殷期盼，终以一颗赤诚的忠心，换来了千古的流芳。

肆虐的狂风，锥骨得痛，却动摇不了你坚如磐石的信念;。

纷飞的白雪，刺心得寒，却冷却不了你热如红日的思念。

高官厚禄，威逼利诱，太多的诱惑摆在你的面前。一次颔首，或者一个眼神，一次示意，你就都可走出人生的弯道，去享受人世间无尽的荣华与富贵。但你，坚毅不拔，贫贱不移，以十九年的北海牧歌，向世人展示了你那高贵的不容践踏的尊严。

生命，就在此刻得到升华!

平凡的举动，却注定了你那不平凡的人生超越。

二

司马迁，十六年的艰苦编撰，十六年的忍辱挥毫，终以一个坚定的梦想，换来了史家的绝唱。

肉体的磨难，痛入脊髓，却动摇不了你顽强不屈的意念;。

精神的嘲讽，痛入心扉，却冲击不了你“成一家之言”的梦想。

宫刑受辱，他人嘲讽，太多的磨难堆阻在你的面前。一个念头，或者一个瞬间，一次妥协，你就都能够走出人生的弯道，去做皇帝低眉的顺臣去继续挺直男人的腰椎。但你，为道义直言，为事实争辩，以十六年的呕心沥血，向世人凸显了你在史学与文学上的不朽传奇。

生命，就在此刻得到赞美!

平凡的努力，却注定了你那不平凡的人生超越。

三

王选，十八年的刻苦钻研，十八年的不懈探索，终以一个大胆的设想，换来了世界首套中文彩色照排系统的功成名就。

未知的困难，恰如魔兽，动摇不了你渴求知识的心灵;。

他人的劝阻，恰如樊篱，改变不了你开拓创新的进取之心。

探索未知，成败未知，太多的困难横亘在你的面前。一声放弃，或者一句托词，一个借口，你就都可走出人生的弯道，去重新选择辉煌的坦途登上光明的塔尖。但你，坚持奋进，不弃梦想，以十八年的埋头探研，向世人证明了你大胆决策的正确。

生命，就在此刻得到绽放!

平凡的选择，却注定了你那不平凡的超越。

弯道，是一种考验，超越，是一种坚守;。

弯道，是一种磨难，超越，是一种追求;。

弯道，是一种挑战，超越，是一种情怀。

平凡的生活，总蕴藏着不平凡的活力;平凡的努力，总蕴含着不平凡的机遇。

超越弯道，要找准人生的方向，化劣势为优势;超越弯道，要找准人生的目标，化压力为动力。

超越人生的弯道，要相信自己在下一个弯道——。

未来，由你来定!

国旗下讲话超越自我在行动篇三

尊敬的老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：“我运动我健康我快乐!”

“生命在于运动”，缺少运动的生命是短暂的!诺贝尔奖得主谢灵顿说过：“运动是自己命运的创造者”，“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰。的确，生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣，只有运动才能提高人们的审美意识;只有运动才能让人间处处充满团结、友爱，运动是永远不会过时的话题。

同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉等都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方，比如早上跑步不认真，跑步时谈笑风生，队伍散乱，甚至还有的同学故意躲在宿舍睡懒觉，这样下来，不仅起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。

冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，为以后就业、创业打下良好的体能基础。学校一年一度的田径运动会即将召开，它不仅体现了大家积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们大家对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。“我运动，我健康，我快乐”，预祝我们在运动会中发挥自己，体会运动的快乐!并取得好成绩!

国旗下讲话超越自我在行动篇四

位老师、各位同学：

我认为有两个办法：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍!鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接“起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。二是要见缝插针，持之以恒。”见时间之缝，插学习之针”。当我们在排路队时，当我们焦躁不安地等车时，与其把时间浪费在东张西望上，还不如记几个公式，背一段文章!与其让时光白白流走，不如再想一遍老师在课上讲的重点……诸如此类的时间在我们生活中是很多的，只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，钻之不懈，就一定能聚沙成塔，集腋成裘，把枯燥变成愉快，把遗憾变成慰藉，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限的力量!那时，你一定会发现你生活在一个全新感觉的天地里，倍感快乐和轻松!

本学期剩下不多的时间，由你来把握。相信你一定能抓住它，驾御它!

最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

不知不觉，期末将至，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，保证期末考试能够圆满完成，今天利用国旗下的讲话谈谈期末考试与复习的有关注意事项：

首先，要求全体同学提高对复习重要性的认识。复习的一个目的是为了搞好考试，提高成绩，但是，它还有一个更重要的目的，那就是梳理清楚已经学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识，补上遗漏和未掌握好的东西，使我们成为一个有知识有能力的人。

其次，要求同学们将复习的重点放到基础知识的复习和巩固上。复习不单是机械的重复，而更应包含对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机夯实双基，要重在知识的记忆理解与应用，在训练能力上下功夫，做到触类旁通、举一反三，进入更高的学习境界。原来基础差的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，做到复习到位，消化到位，在复习中切忌囫囵吞枣，不但要听懂，更要会做。

再次，养成良好习惯，提高学习质量。课上认真听讲，用心思考，积极记忆，规范训练、不懂就问、有错必改、积极参与学习活动，搞好堂堂清、单元清。课下养成良好的复习习惯，同学们可以把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。特别是平时学习成绩不理想的同学，更要加强学习的自觉性，把更多的时间投入到学习中。

最后，我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往地遵守好学校的各项规章制度，常规纪律是搞好学习的前提和保证，做一个“德智双全”优秀学生。

同学们!“一分耕耘，一分收获”，我们今天所做出的努力是为了明天的幸福。我们有一万个理由相信，同学们是好样的，一定会认真投入复习，一定能向自己的父母交上一份满意的答卷!

最后：祝老师们期末工作圆满顺利!祝同学们人人考试取得优秀成绩!

国旗下讲话超越自我在行动篇五

老师们、同学们，大家早上好：

昨天的一切已成过去，期末考试的号角正在吹响。我们要以昨天为基础，以今天为起点，不断在超越中取得佳绩，创造明天的辉煌。

首先，我们要超越自己。

“人最大的敌人就是自己。”超越就是斗争，就是追求；超越自己，其实是一种不屈服于现状的表现，是一种不断进取、奋力拼搏、争创一流的精神。它表现出来的毅力是惊人的，品质是高尚的，意志是顽强的，思想是创新的。不是吗？我国的宇航健儿凭着这种精神，才步步攀升，使“神舟”上天；海尔集团发扬这种精神，才使创新产品不断涌出，才显其高峻；浪花超越了平湖，才有波涛汹涌的壮观；松柏超越了平凡，四季常青，才会谱写出“大雪压青松，青松挺且直”的诗篇……同学们，认识自己，悦纳自己，完善自己，才能一步步超越自己。

其次我们要超越对手。一位名叫朱成的中国女孩刷新了哈佛大学的校史。小时候的朱成，身体孱弱，每次体育课跑步，她都是跑在最后，这让好胜心强的小朱成感到沮丧。于是，妈妈安慰女儿：“没关系的，你年龄最小，可以跑在最后。不过，孩子你记住，下一次你的目标就是：只追前一名。”小朱成记住了妈妈的话，再跑步时，就奋力追赶她前面的同学，从倒数第一名，到倒数第二、第三……一个学期还没结束，小朱成已经跑到队伍的中间位置。后来，妈妈把“只追前一名”的理念，又引申到朱成的学习中。我们每个人都要坚信：“人外有人，天外有天”。只有在向对手学习，并超越对手的过程中，我们才能收获更好的成绩。

如何将时间据为己有，成为自己时间的主人，游刃有余地学习和生活呢？

我认为有这么几个办法：

一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍！鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接“起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。

二是要见缝插针，持之以恒。”见时间之缝，插学习之针”。当我们在排路队时，当我们焦躁不安地等车时，与其把时间浪费在东张西望上，还不如记几个公式，背一段文章！与其让时光白白流走，不如再想一遍老师在课上讲的重点……诸如此类的时间在我们生活中是很多的，只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能聚沙成塔，集腋成裘，把枯燥变成愉快，把遗憾变成慰藉，把空虚变成充实，把有限的时间变成无限的力量！那时，你一定会发现你生活在一个全新感觉的天地里，倍感快乐和轻松！

第三，在充分准备基础上，考试的正常发挥，很大程度在于我们的心态。与其说去应付考试，不如说去迎接考试；与其说是检测自己，不如说是提高自己。通过考试，每一位同学都可以找到自己在学习中存在的不足，离老师的要求还有哪些差距，自己的学习方法是否得当等等，以便在今后的学习中做适当的调整。因此，同学们一定要以正确的态度认真对待期末考试，把握这次机会，充分展示自己的才华和智慧。

良好的心态是成功的一半。我们要相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。既要把整个身心投入到学习和考试中，又要善于不断地放松自己，适当地松弛，保证起居正常。要记住，保持考前的最佳心态是考试成功的基础。

第四，在考试中，很多解题是有规律的，不需要大量的死记硬背，只要是理解的东西就可以把它们从自己的头脑中删除掉。当然，在上考场之前，我们应掌握一些考试的技巧。比如，答题时要先易后难，要灵活运用各种简便方法。

超越梦想，茁壮成长，绚丽绽放，有阳光到达的地方，就有生生不息的向往……同学们，让我们认真准备，全力以赴，以良好的心态，科学的方法，为这次期末考试呈上一份真实理想的答卷，为自己收获一份自信和喜悦，为家长与老师送上一份满意的回报。

最后，祝同学们期末考试取得优异的成绩！

国旗下讲话超越自我在行动篇六

大家早上好!

今天我在国旗下演讲的题目是：敢于面对，勇于超越。

4月下旬就是期中考试了，同学们，你们准备好了吗?

期中考不仅是是智力与知识的竞争，也是心理素质的竞争。而如何调整焦虑心态，以良好的精神状态迎接考试，是一个不容忽视的问题。

我们考试时考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，太过于紧张，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利。你要学会换一种方式来考虑问题，学会调整自己的心态，人们常说，考试考的三分是水平，七分是心理，过于追求往往就会失去。不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对待每一道题，你就一定会考出好成绩。

要敢于面对，勇于超越。这句话的意思是，心里不要总想着分数，只要我这一次的成绩比我上一次有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我。这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试就会感到轻松自如。你试着按照这种方式来调整自己，就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多。

是骏马，就要扬蹄飞奔，是雄鹰，就要搏击长空，是水手，就要劈波斩浪，是勇士，就要勇往直前

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